Kickboxen

Kickboxen ist eine dynamische, wettkampforientierte Kampfsportart, die aus einer Kombination von effektiven Kampftechniken von verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen und fernöstlichen Fußtechniken entstanden ist.

Wie in jeder Kampfsportart benötigt man Körperbeherrschung und eine gute Kondition. Für die Perfektionierung der Kickbox-Techniken ist ausdauerndes Training sowie Taktik notwendig. Nur durch ständige Wiederholungen der Kickbox-Techniken wird die benötigte Schnelligkeit und Präzision erlernt.

Durch die große Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit) ist Kickboxen im Vergleich mit vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit und gesund zu halten.

Neben den körperlichen Fähigkeiten werden auch charakterliche Eigenschaften, wie z. B. Selbstvertrauen, Willenskraft, Mut, Fairness und Disziplin trainiert.

Mit unserem neuen Unterrichtskonzept starten wir im 8. Oktober 2019.

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